신선한 꽃은 집과 정신 건강

모두는 신선한 꽃을 좋아하지만 대부분의 사람들에게는 우리 삶에서 가끔 존재하는 것이며, 일반적으로 생일과 가끔 낭만적 인 몸짓으로 제한됩니다.

그러나 새로운 연구는 지금 당장 자신을 위해 무리를 사러 가기위한 최선의 변명을 제공했습니다. 집에 신선한 꽃을 피우면 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

노스 플로리다 대학교 (University of North Florida)가 실시한 한 연구에 따르면 8 주 동안 인식 된 스트레스에 대해 170 명의 여성이 퀴즈를 내 렸습니다.

여자들에게는 꽃, 향기로운 양초 또는 전혀 아무것도 주어졌습니다. 꽃을받은 여성들은이 기간이 끝날 무렵 스트레스 수준이 상당히 낮다고보고했습니다.

사실, 꽃이 만든 차이는 너무 커서 연구 저자 Erin Largo-Wight 박사는 꽃이 공중 보건에 혁명을 일으킬 수 있다고 결론을 내 렸습니다.

[꽃과 같은 실내 자연 접촉은 스트레스와 스트레스 관련 건강 문제에 대한 혁신적인 공중 보건 솔루션을 나타냅니다. "

[스트레스를 줄이기 위해 꽃을 추가한다고해서 의미있는 효과를 창출하기 위해 엄청난 노력이 필요하지 않습니다. 인생이 끊임없는 열풍 상태에있는 것처럼 보이면 꽃은 우리에게 많은 침착 한 순간을 제공 할 수 있습니다. "

어떤 변명이 필요합니까? 나가서 오늘 당신을 웃게 만드는 많은 것을 사십시오 - 당신의 기분은 감사합니다!

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Melors 팀

2018.08.29

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